![نقص فيتامين B12 يؤدي إلى تلف الأعصاب.. إليك 4 أطعمة يجب أن تتناولها لتعويض نقص هذا الفيتامين الضروري لجسمك | الفن واهله نقص فيتامين B12 يؤدي إلى تلف الأعصاب.. إليك 4 أطعمة يجب أن تتناولها لتعويض نقص هذا الفيتامين الضروري لجسمك | الفن واهله](https://alfanwahlah.net/storage/news/2023/12/2023-12-30-1703956595.webp)
نقص فيتامين B12 يؤدي إلى تلف الأعصاب.. إليك 4 أطعمة يجب أن تتناولها لتعويض نقص هذا الفيتامين الضروري لجسمك | الفن واهله
أعراض وعلاج نقص فيتامين( B12) 1- الإمساك. 2- تورم الجسم. 3- تنميل باليدين و القدمين 4- فقدان الشهية و الإرهاق. 5- الضمور العضلي و العصبى. 6- الاضطرابات المعدية و سوء الهضم. 7-
![أعظم الأسرارحول فيتامين b12 يقوي الاعصاب والدماغ يعالج التنميل والتهاب الاعصاب اهتم به لتقوية عصبك - YouTube أعظم الأسرارحول فيتامين b12 يقوي الاعصاب والدماغ يعالج التنميل والتهاب الاعصاب اهتم به لتقوية عصبك - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/QiYySrBm8zQ/sddefault.jpg)